Archive for julio 28th, 2010
La dieta Macrobiótica: estilo de vida sano
Vivir felizmente cada día sin preocuparse constantemente del estado de salud. Incluir algún ejercicio físico regular en la vida diaria: incluso actividades tan mundanas como fregar el suelo y limpiar las ventanas son beneficiosas. Largos paseos, Taichí, Yoga, Artes marciales, de forma sistemática es muy beneficioso para la salud. Respirar profundamente de forma regular puede [...]
