Archive for the Salud Category
Brain Training
Un equipo de la unidad de Ciencias Cognitivas y cerebrales del Reino Unido ha demostrado, tras un laborioso estudio con má de 8.000 personas de 18 a 60 años,que los juegos de entrenamiento mental (brain training) tiene poco efecto sobre nuestro cerebro. La comparación con más de 2.700 personas que pasaron el mismo tiempo navegando [...]
Cojín Térmico
Esto es lo que decía en las instrucciones de uso, no se si será tan efectivo como dice la propaganda, el caso es que no hace mucho, le regalé a una amiga un saquito de estos, fue a sacarlo del cajón donde lo había guardado para colocarselo en el hombro que le dolía, cuando para [...]
Esquizofrenia…
Se identifican por primera vez alteraciones estructurales y funcionales en la corteza frontal media del cerebro. El experimento realizado en 32 pacientes esquizofrénicos frente a otras 32 personas sanas. La realización del experimento con tres técnicas diferentes, ha llegado a la conclusión de que, las tres identifican anomalías en el cerebro en la corteza frontal [...]
La depresión y la comida
Según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Londres. Nada como comer fruta, verdura y pescado para evitar síntomas depresivos. El consumo de alimentos procesados aumenta la posibilidad de sufrir depresión. Si tu dieta es abundante en: carne procesada, comida frita, cereales refinados, lácteos altos en grasa, postres azucarados, chocolate, carne procesada… aumenta [...]
Gripe A: ¿vacunarse o no?
En este enlace podéis ver un vídeo en el que opina acerca de la Gripe A, según ella no nos debemos vacunar y nos da sus razones, que cuando menos resultan polémicas. Merece la pena oirla hasta el final de la entrevista que le hace una presentadora venezolana. Teresa Forcades Es sólo la opinión,de una [...]
Gimnasia rápida e intensa, lo mejor para nuestro cuerpo.
Ya no hay que machacarse en el gimnasio, James Timmons ha investigado sobre los intervalos de entrenamiento de alta intensidad (HIT) y ha descubierto que para cuidarnos, lo mejor es el ejercicio breve e intenso, solo un par de minutos, 4 sprints de 30 segundos en bicicleta estática tres veces a la semana son suficientes [...]
Guerra a la bolsa de plástico: gran contaminante de la Tierra.
Que debemos hacer algo y ya, es una realidad. Que nadie pone el cascabel al gato , cierto… que si los gobiernos no intervienen, llegará un momento en que será demasiado tarde, si no lo es ya… también. Recojo esta noticia del diario El País Alternativas – Bolsas de bioplásticos – De la fécula de [...]
Aromaterapia: olores anti-estrés
Científicos japoneses han demostrado que el olor a limón, naranja, albahaca, mango, lavanda, canela y otros aromas de origen vegetal hace que se modifique la actividad de los genes y de la química sanguínea, tanto que se reducen los niveles de estrés Muy Interesante
Mapa Genético
Para nuestra salud y para saber cuales son nuestras zonas más propensas a enfermar, será muy interesante que cada individuo posea su propio mapa Genético. Es algo que según Santiago Grisolía, está ahí ya prácticamente, pues en cinco años quien quiera podrá comprar su propio mapa genético por 600 euros y le servirá para saber [...]
